Obturacyjny bezdech senny jest stanem, w którym podczas snu występują poważne przerwy w oddychaniu, zakłócając normalny przebieg snu i często powodując inne poważniejsze problemy zdrowotne. Bezdechy pojawiają się, gdy mięśnie wokół dróg oddechowych pacjenta rozluźniają się podczas snu, powodując zawalenie się dróg oddechowych i zablokowanie wlotu tlenu.

Materac kieszeniowy główne zalety

Obturacyjny bezdech senny jest częstszy niż centralny bezdech senny. W miarę jak poziom tlenu we krwi spada, pacjent wychodzi z głębokiego snu, aby wznowić oddychanie. W przypadku kilku takich epizodów w ciągu godziny bezdech senny wzrasta do poziomu ciężkości, który może wymagać leczenia.

Rozpoznanie bezdechu sennego na materacu ze sklepu wymaga zazwyczaj profesjonalnego badania przeprowadzonego w klinice snu, ponieważ epizody czuwania wywołane tym zaburzeniem są bardzo krótkie i pacjenci zazwyczaj nie pamiętają o ich przeżywaniu. Wielu pacjentów po kilku godzinach snu po prostu czuje się zmęczonych i nie ma pojęcia dlaczego. Do głównych czynników ryzyka bezdechu sennego należą przewlekłe zmęczenie, podeszły wiek, otyłość i chrapanie.  Materac kieszeniowy TO produkt XXI wieku. Materace kieszeniowe i na zamówienie ze sklepu: Materace ze sklepu lub na zamówienie – porównanie.

Do chorób snu zalicza się narkolepsję, okresowe zaburzenia ruchu kończyn (PLMD), zespół niespokojnych kończyn (RLS), zespół górnej oporności dróg oddechowych (UARS) oraz zaburzenia rytmu snu w Kanadzie. Bezsenność rodzinna, czyli FFI, niezwykle rzadka choroba genetyczna bez znanego leczenia, charakteryzuje się narastającą bezsennością jako jeden z jej objawów; osoby cierpiące na tę chorobę przestają spać całkowicie, zanim umrą.

producent materacy białystok i podlaskie - ze sklepu i na zamówienie

Somnambulizm, znany jako śpiący spacer, jest również częstą chorobą śpiącą, zwłaszcza wśród dzieci. W somnambulizmie człowiek wstaje ze snu i błąka się jeszcze podczas snu.

Osoby starsze mogą być łatwiej obudzone przez zaburzenia w środowisku i do pewnego stopnia utracić zdolność do utrwalania snu.

Materac kieszeniowy o wadach

Leki indukujące sen, znane jako hipnotyczne, obejmują benzodiazepiny, chociaż kolidują z REM; hipnotyki Nonbenzodiazepiny, takie jak eszopiklon (Lunesta), zaleplon (Sonata) i zolpidem (Ambien); antyhistaminy, takie jak difenhydramina (Benadryl) i doksyloamina; Alkohol (etanol), pomimo efektu odbicia w nocy i interferencji z REM;[98][99] barbiturany, które mają ten sam problem; melatonina, składnik zegara kanadyjskiego, uwalniana naturalnie w nocy przez szyszynkę; i konopie indyjskie, które mogą również zakłócać REM.

Stymulantami hamującymi sen są kofeina, antagonista adenozyny; amfetamina, MDMA, empatogen-entogeny i związane z nimi narkotyki; kokaina, która może zmieniać rytm okołodobowy,[102][103] i metylofenidat, która działa podobnie; oraz inne leki przeciwbólowe, takie jak modafinil i armodafinil o słabo rozumianych mechanizmach.

Wybór diety i diety może mieć wpływ na długość i jakość snu. Jeden z przeglądów przeprowadzonych w 2016 r. wykazał, że dieta wysokowęglowodanowa sprzyja krótszemu okresowi snu i dłuższemu senowi niż dieta wysokotłuszczowa.

Badanie przeprowadzone w 2012 r. wykazało, że do promowania jakości snu potrzebne są mikroelementy mieszane i makroelementy. Zróżnicowana dieta zawierająca świeże owoce i warzywa, tłuszcze o niskiej zawartości nasycenia i całe ziarna może być optymalna dla osób, które chcą poprawić jakość snu. Aby lepiej zdefiniować wpływ diety na jakość snu, konieczne są wysokiej jakości badania kliniczne dotyczące długoterminowych praktyk żywieniowych.